Гарциния камбоджийская: ответы на часто задаваемые вопросы

Всем привет! Гарциния камбоджийская принадлежит к семейству Клузиевые, которое включает приблизительно 390 различных видов. В целом, гарциния камбоджийская высоко ценится за свои лечебные свойства. Дерево обычно небольшое, растет до 12 метров. Листья блестящие, темно-зеленого цвета. Длина листьев колеблется от 5 до 16 сантиметров.

Гарциния камбоджийская встречается в Индии, Шри-Ланке и Непале. Помимо этого, растение также распространяется в субтропических регионах Азии, таких как Китай, Филиппины и Малайзия. Деревья хорошо растут как на равнинных землях, так и на вершинах холмов. Встречаются в вечнозеленых лесах юго-западной Индии. Помимо Индии, ее также можно встретить в Нигерии, Камеруне, Гане, Либерии и Сьерра-Леоне.

Часто задаваемые вопросы

1) До какой дозировки гарциния камбоджийская считается безопасной?

Гидроксилимонная кислота – это активное соединение, обнаруженное в растении. Исследование показало, что побочных эффектов не наблюдалось до 2800-3000 миллиграммов этой кислоты.

2) Какое самое лучшее время для принятия гарцинии?

Принимается за 30 минут или за 1 час до еды.

3) Может ли беременная женщина или кормящая мать принимать гарцинию камбоджийскую?

Лучше растение не использовать, поскольку исследования не доказали его безопасность во время беременности и лактации.

4) Существуют ли какие-либо побочные эффекты или симптомы, наблюдаемые после приема гарцинии камбоджийской?

Да, лихорадка, головная боль, тошнота и кровотечение из носа – вот некоторые общие симптомы, которые наблюдались во время исследований, когда здоровые люди лечились экстрактом порошка гарцинии.

5) Какие виды добавок гарцинии доступны на рынке?

Добавки доступны в виде таблеток или капсул, а также в жидкой форме.

Гарциния камбоджийская для похудения

Меры предосторожности

Перед использованием гарцинии камбоджийской проконсультируйтесь у своего врача или поставщика медицинских услуг.

Если есть какие-либо симптомы или побочные эффекты, немедленно прекратите принимать добавку гарцинии и обратитесь за медицинской помощью.

Придерживайтесь большого промежутка времени (минимум 3 часа) между добавками и другими лекарствами.

Гар циния камбоджийская целебные эффекты

В целом, можно утверждать, что гарциния камбоджийская эффективна в снижении массы тела и ликвидации жировых отложений. Кроме того, гарциния быстро снижает уровень глюкозы, холестерина, а также триглицеридов.

Лечение с помощью гарцинии камбоджийской снижает уровень воспаления. Все эти преимущества обусловлены наличием в ней активного соединения под названием гидроксицитриновая кислота.

Тем не менее, требуется больше исследований на людях для проверки безопасности растения во время длительного использования.

Источник: http://green-color.ru/1493-garciniya-kambodzhiyskaya-vred-i-polza.html — подробнее о полезных свойствах посмотрите на сайте green-color.ru про выращивание растений.

Желаем всем крепкого здоровья!