Как вылечить анемию в домашних условиях?

Всем привет! Сегодня мы расскажем вам, как вылечить анемию в домашних условиях народными средствами. Анемия, связанная с кровопотерей или дефицитом железа и витаминов в организме – опасное состояние, а в некоторых случаях даже представляет угрозу для жизни. Как правило, лечение анемии проводится с помощью комплекса лекарственных средств, которые употребляются внутрь, или вводятся в виде инъекций.

Но, далеко не всегда нужны такие радикальные меры, ведь восполнить дефицит нужных веществ и нормализовать процесс кроветворения можно без медикаментозного лечения, только лишь усилив рацион, используя силу природы и устранив факторы, препятствующие восстановлению здоровья.

Рассмотрим ценные рекомендации, которые помогут вылечить анемию в домашних условиях и привести в норму уровень гемоглобина.

Витамин В12 в лечении анемии

Важную роль в процессе образования эритроцитов играет витамин В 12. Именно он активирует производство организмом кровяных клеток, а его дефицит приводит к нарушению этих процессов. Это один из самых сложных в синтезе элементов, но он является единственным из всех водорастворимых витаминов, который имеет способность накапливаться в печени и расходоваться организмом по мере необходимости.

Но, есть огромная проблема и она заключается в том, что витамин В12 не всегда может полноценно осваиваться организмом. Решить проблему не всегда просто, как правило, она развивается в результате заболеваний пищеварительного тракта или же нарушений в работе ЖКТ. Если нет подобных проблем, восполнить дефицит витамина В12 можно с помощью правильного питания.

Дело в том, что В12 — единственный витамин, который в усвояемой, активной форме, встречается только в продуктах животного происхождения. Производители биологически активных добавок, таких как «Спирулина», часто дарят своим покупателям тщетную надежду на то, что они могут восполнить потребность в этом витамина с помощью подобных средств.

Но, ни одно растительное средство не способно этого сделать, даже больше — потребление подобных препаратов может усугубить проблему.

Проблема в том, что растительные средства на самом деле содержат соединение, напоминающее витамин В12, но он представлен в такой форме, которая никакой биохимической активности в организме не имеет. Медики называют подобные вещества — псевдовитамины, ведь в анализах крови их можно обнаружить, но при этом они не влияют на процессы, протекающие в организме.

То есть, подобные вещества могут искажать клиническую картину при диагностике, за счет чего может быть неправильно поставлен диагноз и выбрана неверная тактика лечения.

Продукты от анемии с витамином В12

Но, как уже говорилось выше – В12, » или красный витамин», как его еще называют, содержится в продуктах, доступных каждому. Рассмотрим список продуктов, которые могут устранить проблему дефицита витамина В12.

1. Лидер среди всех продуктов по содержанию красного витамина — говяжья печень. Даже 100 грамм продукта способно изменить состав крови и восполнить суточную потребность. Для лечения анемии нужно кушать по 100-120 грамм печени в течение 16-20 дней.
2. Куриная печень на втором месте, она тоже богата этим веществом, а кроме этого устраняет дефицит железа и некоторых других важных микроэлементов. Важно и то, что в процессе термической обработки, куриная печень почти не утрачивает своей пользы, в отличие от говяжьих субпродуктов.
3. Мясо тоже полезно в борьбе с дефицитом витамина В12. Рекомендовано употреблять до 1000-1200 грамм постной крольчатины и телятины для достижения лечебного эффекта.

Как вылечить анемию в домашних условиях?

Важный нюанс – следует проверить также и здоровье пищеварительной системы, ведь если есть какие-либо нарушения, усвоение вещества не будет эффективным.

Травы от анемии

Лекарственные растения меняют состав крови, но есть особенные травы, которые воздействуют непосредственно на функцию кроветворения. Что из растительного мира может помочь от анемии? Рассмотрим, как вылечить анемию в домашних условиях народными средствами.

Лесная земляника

Биологически активные вещества содержатся не только в плодах лесной земляники, но и во всех остальных частях растения. Именно это дает возможность применять ее круглогодично, получая пользу для организма.

Особенность и секрет эффективности заключается не только в том, что растение стимулирует выработку гемоглобина, но и в том, что оно поставляет в организм вещества, необходимые для протекания этих процессов. Как принимать землянику для лечения анемии?

• Приготовить отвар из листьев и корня — чайную ложку сырья на стакан воды. Пить утром и вечером по 100 мл. Лечиться таким отваром можно не дольше месяца. Показатели гемоглобина в анализах улучшаются уже на второй неделе приема.
• Еще один способ — кушать ягоды в сыром виде, по 50 грамм каждый день. Польза ягод земляники выше, чем при употреблении отвара, ведь в них дополнительно содержится аскорбиновая кислота, нужная для эффективного усвоения соединений железа.

Хрен

Любимая многими пряность и закуска, приготовленная из корня хрена — мощное лекарственное средство, которое помогает от многих болезней. Хрен активирует выработку кровяных клеток, очищает стенки кишечника для беспрепятственного усвоения витамина В12, насыщает организм ценными микроэлементами и витаминами.

Как принимать?

• Натереть на мелкой тетке свежий корень хрена добавить мед в соотношении 1:1, дать постоять смеси в холодном месте в течение суток. После этого, принимать перед едой смесь по чайной ложке. Если есть проблемы с желудком, лучше отказаться от такого способа лечения анемии, ведь помимо стимуляции кроветворения, хрен также активирует выработку желудочного сока и раздражает слизистую оболочку желудка.
• Для тех, кто страдает от язвы и гастрита, есть другой рецепт с хреном. Можно измельчать свежие листья растения, потом кашицу отбирать, а сцеженный сок пить по столовой ложке перед едой, или во время приема пищи для тех, у кого повышена кислотность.

Одуванчик

Как вылечить анемию в домашних условиях народными средствами? Принимать одуванчик нужно в течение 2-х недель. Если анемия застала вас в сезон роста листьев одуванчика, скорее собирайте их и добавляйте в салаты.

Если же нет, используйте сухое сырье — заваривайте каждый день 200-250 мл настоя из столовой ложки сухих листьев и корня, пейте лекарство по рюмке каждый раз, когда соберетесь покушать.

Алоэ

Сок алоэ является практически универсальным средством. В лечении анемии его применяют достаточно часто по причине высокой эффективности растения. Но, гораздо полезнее комплексные средства алоэ. Есть один древний народный рецепт с использованием этого растения.

Нужно смешать 1 стакан сока алоэ с бутылкой крепкого вина, лучше Вагона, добавить 3 столовых ложки меда и пить полученную смесь дважды в день по 100 мл.

Крапива

Крапива двудомная – кладезь витаминов и минералов, содержит в своем составе железо и витамин С, с которым оно лучше всего усваивается. Кроме этого в растении есть и другие биологически активные вещества, улучшающие сопротивляемость организма и оказывающие влияние на кроветворные органы. Принимать крапиву двудомную можно разными способами.

• Наиболее эффективно употреблять в пищу свежие листья – их добавляют в салаты.
• Можно готовить в сезон сок из крапивы, принимать по 2 столовых ложки перед каждым приемом пищи в течение 10 дней.
• Не менее полезно пить по стакану свежего крапивного настоя трижды в день, курс также до 10-14 дней. Заваривать чайную ложку сухой травы стаканом воды или же делать отвар на молоке в таком же процентном соотношении.

Свекла от анемии

Свекла – это ценный продукт питания, в котором есть железо и витамин С, то есть вещества, необходимые для осуществления выработки гемоглобина. Но, есть один нюанс — в процессе готовки утрачивается больше половины ценных веществ, поэтому для лечения свеклу используют только в сыром виде. Как принимать?

• В виде салатов, просто кушать по 100 грамм в день.
• Готовить сок из корнеплода. В первый день пить по чайной ложке 3 раза. Дальше с каждым днем увеличивать дозу. Курс лечения 7-10 дней.

Употреблять свеклу следует осторожно, если есть проблемы с желудком. Сок корнеплода стимулирует деятельность всей пищеварительной системы, усиливает секрецию желудочного сока. Если вы страдаете от гастрита или других болезней желудка, рекомендуется разбавлять свежий сок теплой, кипяченой водой.

Продукты пчеловодства в лечении анемии

Как вылечить анемию в домашних условиях народными средствами? Есть очень эффективный рецепт, который заменит даже применение дорогостоящих и опасных для организма препаратов. Но, важно понимать, что продукты пчеловодства – сильнейшие аллергены, которые могут спровоцировать самую непредсказуемую реакцию организма.

Убедитесь сначала, что ваш организм хорошо переносит мед и другие продукты. Теперь перейдем к рассмотрению рецепты. Итак, список необходимых продуктов:

• натуральный мед (0,5 л);
• пыльца (100 грамм);
• изюм (100 грамм);
• грецкие орехи;
• курага (горсть).

Все ингредиенты нужно смолоть и смешать, дать постоять сутки в холодильнике, а после принимать по чайной ложке трижды в сутки. Кроме поднятия гемоглобина такая смесь насытит витаминами, поможет справиться с хроническими заболеваниями, придаст бодрости и жизненной энергии.

Полезные советы

Кроме рецептов, которые описаны выше, важно учесть еще кое-какие нюансы. Рассмотрим полезные советы, которые помогут привести в норму результаты анализов гораздо быстрее.

• Постарайтесь питаться регулярно, избегайте больших промежутков времени между приемами пищи.
• Не забывайте высыпаться, ведь только при качественном, полноценном сне возможно эффективное восстановление организма.
• Не затягивайте с обращением к врачу, если у вас в организме присутствуют какие-либо воспалительные процессы – в долгосрочной перспективе они могут привести не только к снижению гемоглобина, но и к упадку сил.
• Лечением анемии важно заниматься сразу же, как она была диагностирована. В результате недостатка гемоглобина все ткани и органы дают сбой, потому что испытывают кислородное голодание.
• Как вылечить анемию в домашних условиях народными средствами? Откажитесь от потребление продуктов и напитков, которые содержат кофеин. Это вещество, которое замедляет всасывание железа и все усилия будут напрасными.
• Не курите! Особенную опасность для организма человека, страдающего анемией, представляет сигаретный дым. Причем неважно, курите ли вы сами или находитесь рядом с дымом. Проблема в том, что молекулы угарного газа, содержащегося в сигаретном дыме, вступают в необратимую реакцию с гемоглобином, по сути, уничтожая его. Курильщики чаще остальных людей сталкиваются с проблемой недостатка гемоглобина.
• Регулярно проходите профилактические осмотры, так можно своевременно выявить наличие каких-либо заболеваний, которые приводят к снижению гемоглобина и вылечить их.

В тяжелых случаях, если анемия связана с какими-то патологическими процессами в организме, следует обратиться к врачу и принимать назначенное лечение. Описанные выше способы эффективны только в долгосрочной перспективе, а также, помогают в случаях, если анемия протекает в легкой степени.

Не забывайте о том, что залог здоровья – правильное питание, здоровый образ жизни и отсутствие пагубных привычек.

Как вылечить анемию в домашних условиях народными средствами

Как вылечить анемию в домашних условиях народными средствами мы вам рассказали. Поделитесь полезной информацией со своими друзьями и родственниками в социальных сетях. Не забывайте оформит подписку на наш сайт – будете в числе первых получать новые советы про лечение народными средствами, полезные свойства растений и правила выращивания в саду или на даче.

Желаем вам и всей семье крепкого здоровья!

Научно-производственное объединение «Сады России» 30 лет занимается внедрением новейших достижений селекции овощных, плодовых, ягодных и декоративных культур в широкую практику любительского садоводства. В работе объединения используются самые современные технологии, создана уникальная лаборатория микроклонального размножения растений.

Главной задачей НПО «Сады России» является обеспечение садоводов качественным посадочным материалом популярных сортов различных садовых растений и новинок мировой селекции. Доставка посадочного материала (семян, луковиц, саженцев) осуществляется почтой России.

Ждем Вас за покупками в НПО «Сады России».