Мой декретный отпуск начался в день рождения дочки – женская история. Почему я так решила? Причин тому множество. Во-первых, потому что беременность – не болезнь, а состояние. Причем очень приятное. И если здоровье позволяет, нет смысла себя изолировать. Во-вторых, активная профессиональная жизнь помогла мне избежать многих «беременных» страхов – для них просто не было времени!
Ну а самое главное, я живо представила себе – что буду делать, если в 30 недель прекращу ходить на работу… Лежать на диване и прислушиваться к каждому сигналу внутри себя? Полдня торчать у холодильника (аппетит был еще какой!).
Смотреть сериал и сидеть на скамейке возле подъезда? Нет уж – в жизни есть занятия куда более увлекательные! Например, писать статьи в журнал»! Я ни в коей мере не призываю всех последовать моему примеру – это может быть только ваше решение. Просто мой опыт иллюстрирует возможность и абсолютную безопасность такого выбора, естественно, при условии отсутствия медицинских противопоказаний.
Итак, решение было принято. Теперь требовалось получить одобрение близких и правильно организовать свою жизнь. В принципе, ничего в ней существенно не изменилось, некоторые моменты я просто подкорректировала под свое новое состояние. Об этом я и хочу вам рассказать.
Мой декретный отпуск начался в день рождения дочки
1. Заручитесь поддержкой близких. На 6-м месяце беременности я наконец-то решилась рассказать своему сыну Жене (ему 13 лет) о том, что у него будет сестра! Как жаль, что не раньше. Отношения стали теплее и доверительнее, ребенок сразу повзрослел и посерьезнел! Домашние должны быть плотно вовлечены в процесс ожидания. Объясните им откровенно, почему поединок работа – декретный отпуск закончился для вас в пользу первого. Без их поддержки и элементарной бытовой помощи вам не обойтись. И еще. В последние недели беременности меня часто с работы встречал муж. Так я чувствовала себя увереннее и безопаснее.
2. Не делайте из своего положения тайны. Все равно все узнают. Или будут мучительно догадываться, с чего бы это вдруг вы отказались от утренней сигареты, сменили шпильки на «вездеходы» и перестали по пятницам ходить «на мартини». Лично я собрала редакцию на планерку и честно объявила о своем интересном положении. Коллеги отреагировали аплодисментами! Потом мы спокойно и конкретно обсудили наши перспективы, спланировали объем работ почти на полгода! В общем, оставшиеся до родов несколько месяцев я в рабочем порядке готовилась к временному отсутствию.
3. Внесите поправки в семейный бюджет. Прежде всего, в пользу транспортных расходов. Если вы не водите автомобиль и не имеете служебного, не скупитесь на такси. Это такая же острая необходимость, как прогулки на свежем воздухе и отличное питание. Хотя я старалась все обозримые расстояния преодолевать пешком – это была и зарядка, и подпитка кислородом одновременно.
4. Зарядка? Просто активный образ жизни! Даже в эпоху «небеременности» я никогда не находила времени для банальной зарядки, не говоря уже о спортзале. Поэтому потребность в движении я компенсировала пешими прогулками (см. пункт выше). Отпуск провела с семьей в обычном режиме – на море. Ходила на вечеринки и ездила в командировки. В общем, все как обычно. Единственное из привычных вещей, от чего я отказалась до поры до времени, — моя любимая баня! Эту «потерю» я компенсировала походами в бассейн – занималась 2 раза в неделю в специальной группе.
5. Тщательно подберите гардероб. В домашних условиях я, возможно, обошлась бы каким-нибудь костюмчиком и удобной парой обуви. Работающей женщине это категорически не подходит. Какой бы минималисткой ты ни была – в одних брюках три-четыре месяца не проходишь.
До шести месяцев я помещалась в обычную одежду, затем сменила ее на «беременную», к выбору которой отнеслась очень ответственно. Я остановилась на сарафане, брючном комбинезоне и теплых брюках, которые сшили специально для меня. Все – со шнурочками и ремешечками, с перспективой роста! Особое внимание уделите колготкам и нижнему белью (достаточно просто «увеличить» размер). Это очень важно, потому что иначе эти мелочи превратятся в крупные неудобства и станут источником раздражения, которое вам противопоказано.
6. Серьезно отнеситесь к выбору клиники и врача. Это первостепенно для любой женщины, но для работающей – важно вдвойне. Потому что элементарно нет времени и сил на очереди в женской консультации, анализы в разных концах города и другие «прелести» муниципального обслуживания. В нашей семье решение было однозначным – я стала на учет в коммерческой клинике с хорошей репутацией. Дорого? Да, дорого. Но не дороже, чем посредственные диван или дубленка.
Поэтому, если вы имеете, хоть малейшую возможность оплатить себе хорошее обслуживание, сэкономьте на чем-то другом. Но не на счастливой беременности! Я приходила в клинику в удобное время, сдавала анализы здесь же и опять-таки в удобное время, всегда могла связаться с врачом, все УЗИ посещала с мужем, а в общий счет, кстати, было включено и полное обследование мужа для того, чтобы он мог присутствовать при родах.
Моя подруга, у которой такой возможности не было, нашла себе хорошего врача (по рекомендациям) и договорилась о частном обслуживании (сейчас это широко практикуется). Конечно, всех неудобств (например, с анализами) избежать не удалось, но все, же это значительно дешевле, чем коммерческая клиника, и комфортнее, чем обслуживание на общих основаниях.
Заранее также определитесь с роддомом и врачом, который будет принимать роды. Все это важно сделать заблаговременно, потому что снимается еще один «беременный» страх – а вдруг чего-то не успею?
P. S. Полинка родилась поздно вечером, и я еле дождалась утра, чтобы отправить коллегам sms-ку с нашей потрясающей новостью! Ведь во многом благодаря коллективу нам с дочкой было так уютно на работе все 9 месяцев.
Гололед отменяется!
Мой старший ребенок родился в начале сентября, очень теплого и недождливого. Дочурка явилась миру в разгар зимы, вот тут-то я и поняла, что такое некоторые особенности зимней беременности! Так вот, если вы нацелены не покидать рабочее место в срок, определенный больничным листом, учтите и этот пункт – на какое время года приходится пик вашей беременности.
Потому что в декабре вдруг обнаружится (так было со мной!), что ни одна верхняя одежка упорно не желает сходиться в самом ценном месте вашей фигуры! Но больше всего я боялась гололеда. Панически! Утром я первым делом бежала к окну и благодарила всех богов на свете за то, что зима больше напоминала позднюю осень.
Невероятно, но факт – снег (а соответственно, и гололед) случился именно в тот день, когда мы отправились в роддом! Воистину, если чего-то очень захотеть, даже природа повернется к тебе лицом. Но на себя надеяться все-таки надежнее. Теплая куртка свободного покроя и очень устойчивые сапоги обязательно должны быть в вашем шкафу.
