Мука из виноградных косточек – чудо-средство для красоты и здоровья

Всем привет! Мука из виноградных косточек – чудо-средство для красоты и здоровья. В 21-м веке модно правильно питаться, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и употреблять органические продукты. Поэтому появляется все больше различных сопутствующих товаров, которые помогают человеку быть здоровее.

Один из таких товаров – мука из виноградных косточек. На первый взгляд может показаться, что это бесполезный продукт, но на самом деле он содержит в себе огромный лечебный потенциал. Рассмотрим свойства и способы применения.

Мука из виноградных косточек – состав и основные полезные свойства

В виноградных косточках содержится комплекс ценных микронутриентов, которые крайне необходимы нашему организму. В наиболее высокой концентрации представлен токоферол и другие антиоксиданты, которые природа щедро добавила в этот продукт. Антиоксиданты защищают от рака, а также существенно замедляют процессы старения.

Также содержится комплекс полиненасыщенных жирных кислот, витамин D, фитостерины, минералы и железо. В комбинации эти микронутриенты стимулируют работу естественных защитных механизмов. Кроме этого в виноградных косточках содержатся вещества, обладающие противовоспалительным и антибактериальным эффектом.

Мука из виноградных косточек является источником клетчатки, поэтому благотворно влияет на микрофлору кишечника и улучшает функционирование пищеварительной системы. Также этот продукт является отличным стимулятором выработки пищеварительных ферментов.

Мука из виноградных косточек – отличный продукт для создания домашней косметики. Она содержит в высокой концентрации антиоксиданты, фруктовые кислоты, а также омега-3 и омега-6, в ней много витаминов и минералов. Также в этом продукте есть и цинк – незаменимый компонент для здоровья кожи и волос.

В продукте содержится рутин и другие природные компоненты, защищающие здоровье сосудов. Важно перед применением проконсультироваться с врачом, если у вас диагностирован тромбоз – в такой ситуации есть определенные риски для здоровья.

Как использовать муку из виноградных косточек

Есть множество способов применения виноградной муки, в зависимости от того, какие вы цели преследуете. Посмотрите несколько наиболее популярных вариантов применения этого природного средства.

В кулинарии

В приготовлении пищи широко применяется виноградная мука. Ее используют, как добавку к пшеничной муке, или же отдельно, для приготовления блюд без глютена. Из этой муки получатся отличные диетические хлебцы и блинчики, хлеб и другие виды выпечки. Можно использовать в приготовлении любой выпечки – виноградная мука не содержит глютена, поэтому её можно использовать как альтернативный продукт при целиакии и непереносимости глютена.

В качестве основы для скраба

Можно использовать муку из виноградных косточек для приготовления домашней косметики. Лучше всего этот продукт подходит для создания скрабов. Можно комбинировать с виноградным маслом, а также с другими растительными маслами. Также можно использовать в составе с другими ингредиентами. Мука из виноградных косточек не только отшелушивает, но еще и питает, улучшает кровообращение, омолаживает, при регулярном использовании отбеливает кожу и восстанавливает тон.

Для похудения и поддержания красоты фигуры

Если вы боретесь с лишним весом или же хотите поддержать стабильную массу тела, вам необходимо включить в свой рацион как можно больше клетчатки, которая нормализует пищеварение. Недавние исследования выявили, что во многом на вес человека влияет качество его микрофлоры.

Виноградная мука помогает поддерживать здоровый баланс микрофлоры, за счет чего пища будет максимально хорошо усваиваться. Чтобы усилить эффект от тренировок или диеты принимайте по 1 чайной ложке муки утром и вечером.

Если вы хотите не просто похудеть, а еще и стабилизировать вес, закрепить результат, обязательно включите в свой рацион муку из виноградных косточек. Этот продукт поможет поддерживать стабильную скорость липидного обмена и вы снова не поправитесь. Но не злоупотребляйте этим продуктом, помните о том, что он достаточно калорийный – примерно 400 ккал на 100 грамм.

Для ухода за кожей

Можно использовать виноградную муку не только в составе скраба! Этот продукт отлично подходит для омолаживающих масок и обертывания. Во-первых, виноградную муку можно смешивать с кефиром. Получится отбеливающая маска, которая помогает бороться с нежелательной пигментацией и выравнивать тон лица. Во-вторых, можно добавлять продукт к лимонному соку и оливковому маслу, получится подсушивающая, матирующая маска.

Для женского здоровья

Если у вас болезненные менструации или же нерегулярный цикл без каких-либо диагнозов, можно воспользоваться силой фитогормонов, которые присутствуют в виноградных косточках. Для нормализации цикла и устранения симптомов ПМС муку из виноградных косточек принимают по 1 чайной ложке по утрам на протяжении 1 месяца.

От варикоза

Если у вас уже серьезные проблемы с венами? Не стоит надеяться на виноградную муку, идите к сосудистому хирургу. Но если на ногах только начала появляться сеточка из вен? Вы можете остановить развитие болезни, смешав муку из виноградных косточек (1 столовую ложку) со свежим соком капусты (20 мл), измельченным зубчиком чеснока. Полученное средство использовать для ежевечернего компресса.

Есть более простой вариант – без чеснока. Вам понадобится амарантовое масло и мука виноградных косточек. Нужно нагреть масло до 50-60 градусов, на 100 мл взять 3 столовые ложки виноградной муки. Залить и настоять на протяжении 7-10 дней, а затем использовать для лечения, втирая на ночь.

Для пищеварительной системы

Если вы часто сталкиваетесь с такими проблемами, как тяжесть в желудке, нарушение пищеварения, повышенное газообразование, плохой аппетит, вы тоже можете использовать муку из виноградных косточек. Этот продукт поможет не переедать, нормализует выработку пищеварительных ферментов, улучшит перистальтику кишечника.

При бессоннице и повышенной раздражительности

Виноградные косточки содержат все необходимые компоненты для поддержания здоровья нервной системы. Поэтому, если вы чувствуете, что не справляетесь со стрессами, испытываете постоянное напряжение, вы подавлены, страдаете от бессонницы – включите в свой рацион муку из виноградных косточек, и вы забудете об этих проблемах.

Мука из виноградных косточек выравнивает эмоциональный фон, способствует спокойствию, гармонии и умиротворению. Можно просто дополнить этим продуктом свой рацион, а можно использовать его и как лекарство, принимать по 1 чайной ложке натощак на протяжении месяца.

Как общеукрепляющее средство

Если вы стали чаще болеть? Если перенесли тяжелое заболевание или хирургическое вмешательство и нуждаетесь в восстановлении? Мука из виноградных косточек может помочь вам быстрее прийти в норму. Для этого лучше использовать ее в рационе. Например, принимать по 1 чайной ложке в день. Этот продукт содержит компоненты, поддерживающие и стимулирующие иммунную систему.

Как видите, мука из виноградных косточек обладает огромным лечебным потенциалом. Вы можете убедиться в этом лично, попробовав этот продукт!

Удачи всем и крепкого здоровья!