Всем привет! Головная боль при ВСД – лечение народными методами в нашем материале. Когда возникает головная боль, рушатся планы, теряется радость и любая, даже самая простая работа кажется невыносимо сложной. Независимо от того, какими причинами была спровоцирована головная боль, проблему необходимо срочно решать, ведь в противном случае плохое самочувствие может существенно подпортить жизнь.
Головная боль может быть вызвана различными причинами, быть связана с переменой погоды, стрессом, токсинами, накопившимися в организме, спазмом, простудными заболеваниями, дефицитом витаминов или минералов, непомерными физическими и умственными нагрузками.
Но, наиболее распространенное и трудноизлечимое явление – головная боль при вегето-сосудистой дистонии. Лечить такую головную боль многие люди привыкли приемом обезболивающих таблеток, которые, кстати, далеко не всегда эффективны и уж тем более не безопасны для других органов и систем.
Существуют альтернативные варианты для лечения боли в голове, если она не вызвана какими-либо патологическими процессами (воспалением, опухолями или другими болезнями сосудов или мозга). Ниже рассмотрим подробно различные способы лечения головной боли при ВСД народными средствами.
О чем вы узнаете из этого материала:
Головная боль при ВСД – народные рецепты
Люди, которые живут с ВСД, чаще остальных сталкиваются с беспричинными головными болями различной степени интенсивности, которые могут мучить на протяжении длительного периода времени и возникать в самые неподходящие моменты.
К сожалению, медицина не нашла эффективного метода излечения, более того, во многих классификаторах болезней ВСД просто исключили из списка болезней, наделив статусом временного состояния или синдрома. То есть, медицина признала свое бессилие перед вегето-сосудистой дистонией, и капитулировала, оставив тысячи людей наедине в борьбе с этой проблемой.
Поэтому, для людей, живущих с проблемами вегетативной нервной и сосудистой системы, особенно актуально применение народных средств.
На сегодняшний день многие травники и фитотерапевты считают наиболее удачным вариантом для лечения головной боли и для укрепления организма в целом, использовать лечение травами. Однако, важно придерживаться правил и рекомендаций, а также не превышать продолжительность курса.
Лечение головной боли настойкой из трех трав
Очень популярны в кругах людей с ВСД препараты растительного происхождения. Некоторые из них можно приобрести в аптеке, а другие – приготовить своими руками из лекарственного сырья, купленного или собранного в сезон.
Сейчас рассмотрим рецепт одной из очень популярных и даже универсальных настоек, которая помогает не только справиться с головной болью, но и устранить другие симптомы ВСД, а также укрепить организм, справиться с сонливостью и чувством усталости.
Ингредиенты настойки для лечения головной боли
Для приготовления настойки необходимо запастись всего четырьмя ингредиентами. В качестве лекарственного сырья используются следующие растения:
- Элеутерококк колючий (корень);
- Эхинацея пурпурная (цветки или корень, можно смесь);
- Зверобой (трава и цветки).
Четвертый компонент – медицинский спирт, он используется в качестве основы, так как отлично вытягивает из сухого растительного сырья все самое ценное и преподносит эти вещества нашему организму в такой форме, в которой они легко усваиваются.
На фото эхинацея пурпурная.
Необходимо взять по столовой ложке каждого вида растительного сырья и тщательно измельчить, а затем залить все это спиртом в количестве 200 мл. Настойку отправляют в темное место, где она должна находиться в течение 20 дней. После этого лекарство процеживают и оно полностью готово к употреблению.
Пить лекарственную настойку рекомендуется утром и в обед, два раза в сутки. В вечернее время прием лекарства противопоказан, разве что при сильных головных болях. Дело в том, что в таком комплексе данные травы могут вызывать нарушение сна. Продолжительность курса лечения – 10 дней, после чего делается перерыв на месяц и можно снова повторить.
Противопоказания к приему настойки
Так как настойка готовится из трав, которые мощно воздействуют на организм, кроме высокой эффективности у лекарственного средства есть еще и ряд противопоказаний, поэтому для того, чтобы начать его использовать, необходимо полностью исключить их наличие.
На фото зверобой.
Кому, и при каких состояниях противопоказано лечение настойкой из трех трав, рассмотрим ниже.
- Применение данной настойки не рекомендовано, если присутствуют любые заболевания в острой стадии, особенно если речь идет об ОРЗ.
- Категорически запрещено потребление настойки при красной волчанке.
- Не следует применять настойку из трех трав при снижении иммунного статуса, вызванном ВИЧ.
- При раковых опухолях, а также если диагностированы доброкачественные образования, не следует пить настойку, потому что она может стимулировать их рост.
- Не рекомендовано потребление настойки при тяжелых поражениях печени и категорически запрещено при печеночной недостаточности и циррозе.
- Гипертония, а также болезни сердца также исключают употребление данной настойки.
- Почечная недостаточность также является противопоказанием.
Важно всегда помнить еще об одном важном нюансе – каждый из компонентов настойки может спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому важно изначально убедиться, что организм хорошо переносит эти растения.
На фото элеутерококк колючий.
Советы по лечению настойкой из трех трав
Настойка из трех трав, как уже упоминалось выше, содержит исключительно растительные компоненты, но это не делает ее менее эффективной, чем многие лекарственные средства. Из этого растительного сырья фармацевтическая промышленность тоже производит препараты, которые равны по степени эффективности с данной настойкой.
Но, важно помнить о том, что максимально получить пользу от приема лекарственного средства, чтобы прошла головная боль при ВСД можно только в том случае, если соблюдать основные правила приема и следовать дополнительным рекомендациям.
- Постарайтесь поесть в течение ближайших 10-15 минут после приема пищи. Дело в том, что активные компоненты настойки мощно стимулируют обмен веществ. В результате начинает активно перерабатываться жировая ткань, если в организм не поступают углеводы.
- Пейте побольше воды во время лечения, чтобы вымывать токсины из организма, а также восполнять дефицит жидкости. Настойка обладает и мочегонным эффектом.
- Если вы ярый противник соли, постарайтесь употреблять во время лечения больше продуктов, содержащих натрий, чтобы не допустить его недостатка в организме.
- Постарайтесь не пить настойку за 2-3 часа до сна, а по возможности лучше употребляйте ее только в первой половине дня, чтобы не нарушился сон.
- Проверяйте артериальное давление – в результате употребления настойки оно может повышаться.
Важно понимать, что употребление настойки не отменяет основное лечение, но важно обязательно сообщить врачу, если вы у него наблюдаетесь о том, что планируете дополнить терапевтический комплекс растительным препаратом.
Головная боль при ВСД и народная медицина
Эфирные масла от головной боли
В борьбе с головными болями очень эффективно использование активных компонентов некоторых эфирных масел. Если вы страдаете ВСД, в вашей аптечке всегда должно быть 2 вида масел – эвкалиптовое и лавандовое. Чтобы быстро справляться с головной болью и другими симптомами этой проблемы, используйте их.
- Лавандовое масло рекомендуется использовать перед сном или же во второй половине дня – его втирают круговыми движениями в височную область, а также для аромалампы, ведь вдыхаемые пары дают не меньше эффекта.
- Эвкалиптовое масло имеет свойство бодрить и стимулировать, а не только избавлять от головной боли, поэтому его лучше применять в первой половине дня – по такому же принципу, как и лавандовое.
При покупке такого лекарственного средства необходимо обратить внимание на следующий нюанс – на упаковке должно быть указано, что это именно эфирное, а не ароматизированное масло, только тогда оно будет эффективным в лечении головных болей.
Кроме этого, не забывайте изначально протестировать его, чтобы избежать аллергической реакции – каплю масла нанесите на чувствительную кожу запястья, если организм в течение 1 часа никак не отреагирует (зуд, покраснение), можете смело его использовать!
Растительные рецепты от головной боли
В лечении головных болей, связанных с ВСД практикуется применение растительных средств, которые обладают способностью снимать спазмы, успокаивать и расслаблять.
Такие растения позволяют избавиться от головной боли, являются хорошим профилактическим средством от панических атак и в целом хорошо влияют на вегетативную и сердечно-сосудистую систему.
Рассмотрим несколько лучших народных рецептов от головной боли при ВСД.
- Лавровый лист – это не просто кулинарная пряность, но и отличное лекарственное средство, которое за считанные минуты сможет избавить от головных болей. Для приготовления лекарства необходимо растолочь мелко 3-4 средних листков, залить стаканом кипятка и настоять 10 минут, после чего выпить.
- Шалфей – превосходное лекарственное средство, которое расслабляет, снимает спазмы, устраняется головная боль при ВСД и помогает легко уснуть. Для приготовления настоя нужно взять чайную ложку сырья, залить кипятком и настаивать не менее 30 минут. Пить по 30-50 мл трижды в сутки на протяжении 1-ой недели.
- Еще одно великолепное народное средство – настой из трех трав – мелиссы, цветков ромашки и кудрявой петрушки. Травы смешивают в равных количествах, а из полученного сырья готовят чай – 1 чайную ложку заливают чашкой кипятка и принимают 2 раза в день с медом или сахаром.
Головная боль при ВСД или мигрень?
Полезные советы
Справиться с головными болями при ВСД вполне реально, если научится слушать и восполнять все потребности организма. Рассмотрим полезные советы, которые помогут в этом деле.
- Высыпайтесь, чего бы вам это не стоило. Хуже всего недосып влияет именно на людей с ВСД – от недостаточно эффективных восстановительных процессов ухудшается самочувствие даже от одного случая.
- Питайтесь по возможности часто, а также разнообразно. Для тех, кто страдает вегето-сосудистой дистонией крайне важно потреблять продукты, богатые калием, кальцием, магнием и жирными кислотами. Включайте в свой рацион кисломолочную продукцию, бананы, шоколад, рыбу жирных сортов, орехи и семечки, брокколи и тыкву.
- Научитесь правильно дышать, когда чувствуете начало головной боли. Если болит голова и слабость – делайте глубокие вдохи, задерживая дыхание на 5-7 секунд перед выдохом. Если наоборот, с головной болью вы чувствуете тревожность, пульсацию в висках, стресс, панику, задерживайте дыхание перед вдохом.
Головная боль при ВСД. Жить с ВСД и не ощущать неприятных симптомов этого состояния можно только при комплексном подходе. Пробуйте различные терапевтические методы и останавливайтесь на тех, которые вам действительно помогают.
Не забывайте периодически посещать врача для проверки состояния вашего организма, чтобы исключить и предотвратить возможные осложнения.
Лечение головной боли травами
Будьте здоровы!
Где купить семена и саженцы с доставкой
