Всем привет! Как предотвратить развитие кариеса народными средствами в домашних условиях? Проблемы с зубами касаются абсолютно всех людей в мире. Склонность к развитию кариеса или ее отсутствие определяется на генетическом уровне, поэтому полностью решить проблему невозможно.
Но если знать правила профилактики, можно сохранить зубки здоровыми на долгие годы. И минимизировать частоту визитов к стоматологу! Как предотвратить развитие кариеса в домашних условиях народными средствами – далее.
О чем вы узнаете из этого материала:
Механизм развития кариеса
Кариес – поражение зубов, вызванное повреждением эмали и развитием в тканях патогенных микроорганизмов. Понимание механизма развития кариеса позволяет сделать профилактику более эффективной.
Итак, проблема развивается в несколько этапов.
- После употребления пищи на зубах остаются бактерии. В питательной среде они ведут активную жизнедеятельность и размножаются.
- В процессе жизнедеятельности бактерий вырабатывается молочная кислота. Которая вступает в химическую реакцию с минералами эмали.
- Эмаль в агрессивной кислой среде повреждается.
- Трещина в эмали открывает патогенным микроорганизмам возможность размножаться в тканях зуба.
- В результат бактерии атакую ткани. И начинаются гнилостные процессы с постепенным, стремительным разрушением зуба.
Уже начавшийся кариес невозможно вылечить в домашних условиях – необходимо пломбирование. Но если начать заниматься профилактикой, можно защитить зубки от пагубного воздействия бактерий.
Профилактика кариеса
С детства всем известно базовое правило гигиены ротовой полости – необходимо чистить зубы 2 раза в сутки. К сожалению, этот метод не эффективен, особенно если есть предрасполагающие факторы. Чтобы защитить зубки нужно прилагать больше усилий и времени. В деле профилактики помогут такие советы.
- Чистить зубы необходимо по мере необходимости, но не реже 2 раз в сутки.
- После каждого приема пищи необходимо ополаскивать рот.
- Важно использовать зубную нить, так как она позволяет избежать размножения бактерий в труднодоступных местах.
- Необходимо дополнять ритуалы ежедневного ухода использованием специализированных средств для ухода за ротовой полостью.
Кроме этого важно посещать регулярно стоматолога и прислушиваться к его рекомендациям. Важно своевременно лечить зубы, если начинает развиваться кариес. В противном случае при инфицировании одного зуба повышается риск разрушения и всех остальных.
Как предотвратить развитие кариеса народными средствами
В 21 веке люди стали массово переходить на средства для лечения и ухода, приготовленные из натуральных компонентов. Это не удивительно, ведь большая часть предлагаемой производителями гигиенической продукции – это средства, содержащие опасные для здоровья токсины.
Но вовсе не обязательно выискивать магазины с экологически безопасной продукцией – средства для ухода за ротовой полостью можно приготовить самостоятельно, используя природные компоненты. Ниже рецепты наиболее эффективных профилактических средств, которые помогут остановить и предотвратить развитие кариеса.
Паста для отбеливания зубов с антибактериальным эффектом
Достойная, а главное, безопасная альтернатива обычной покупной пасте – самостоятельно приготовленная смесь. Она обладает антибактериальным эффектом и одновременно отбеливает зубы. Состав:
- 2 столовых ложки пищевого мела;
- 1 чайная ложка кокосового масла;
- по 5 капель эфирного масла эвкалипта и лимона.
Все нужно смешать и хранить в закрытой таре, лучше в прохладном месте. Использовать домашнюю пасту нужно 2 раза в сутки для обычной чистки зубов. После использования пасты тщательно прополоскать рот – эфирные масла не предназначены для внутреннего использования и могут вызывать отравление.
Во-первых, за счет механической очистки зубов мелом устраняется питательная среда бактерий – остатки пищи. Во-вторых, за счет дезинфицирующего эффекта масел уничтожаются непосредственно бактерии. В-третьих, за счет наличия щелочной составляющей нормализуется кислотно-щелочной баланс ротовой полости.
Ополаскивающий бальзам
Отличное дезинфицирующее средство – бальзам, приготовленный на основе морской соли. Но важно соблюсти пропорции. На 200 мл кипяченой, очищенной воды, необходимо ровно 2 грамма соли. Ее необходимо растворить, после чего в смесь добавить 10 капель эфирного масла мяты. Можно хранить средство 3-5 дней. Использовать для ополаскивания рта не реже 2 раз в сутки, можно в течение дня.
Антибактериальный настой
Можно приготовить средство полностью из растительного сырья. Антибактериальными свойствами обладают такие растения:
- ромашка;
- подорожник;
- кора дуба;
- шалфей;
- тысячелистник;
- череда;
- календула.
Можно заваривать любой из перечисленных видов сырья кипятком. На 250 мл воды нужно брать 1 чайную ложку. Все травы заливаются кипятком, кору дуба нужно кипятить 5-7 минут, а затем настаивать до остывания. Остывшим настоем необходимо ополаскивать рот 2-3 раза в сутки.
Средство от кариеса с маслом чайного дерева
Масло чайного дерева – это природное средство, эффективность которого доказана научно. Основной вклад в изучение этого средства сделали австралийские ученые. Это не удивительно. Ведь Малалеука (растение из которого получают масло) наиболее распространена именно в Австралии.
Ученые выяснили эффективность эфирного масла в борьбе с бактериями и воспалением. Поэтому, можно применять его в любом виде для ухода за ротовой полостью. Вот правила применения:
- концентрация масла в средстве для ухода должна быть не выше 5%;
- перед использованием нудно провести тест на аллергическую реакцию (нанести на запястье и наблюдать);
- готовые смеси с маслом хранить в герметичной таре в холодильнике.
Для предотвращения кариеса можно использовать такое средство. На стакан содового раствора добавлять 5 капель эфирного масла чайного дерева. Раствор готовить так – залить кипятком ½ чайной ложки соды и остудить. Использовать полученное средство необходимо для трехразового полоскания рта каждый день.
Как предотвратить развитие кариеса в домашних условиях
Крайне важно заботиться о зубах на постоянной основе. Даже за короткий промежуток времени, если не чистить зубы, могут развиться микроскопические повреждения эмали. Конечно же, это первый шаг к кариесу. Чтобы зубы не разрушались необходимо также знать несколько секретов эффективного ухода за ними, которые помогут предотвратить кариес.
- Важно есть больше сырых фруктов и овощей, чтобы поддерживать здоровый кислотно-щелочной баланс.
- Желательно избегать контрастов температур, так как это приводит к появлению трещин на эмали.
- Необходимо беречь зубы от механических повреждений – чистить семечки руками, не раскалывать орехи челюстью.
- Стоит отказаться от алюминиевой посуды – исследователи доказали, что этот металл опасен для здоровья зубов.
- Важно контролировать качество питьевой воды. Даже для приготовления пищи лучше использовать очищенную хотя бы барьерным фильтром воду.
- Необходимо снизить содержание сахара в рационе.
- Наконец, регулярно посещать стоматолога, чтобы осуществлять проверку и своевременно устранять имеющиеся проблемы.
- В случае появления зубного налета необходимо обращаться к специалисту для чистки. Налет – не только эстетическая проблема. Это начало развития кариеса.
Следить за здоровьем зубов крайне важно. Но стоит помнить о том, что не всем разрешены природные средства. Перед использованием выбранного рецепта стоит посетить стоматолога. И проконсультироваться, чтобы исключить наличие противопоказаний.
И важно помнить, что в профилактике кариеса главное – постоянство!
Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях: