Здравствуйте! Тут, недавно, приключилась со мной удивительная история. Я поверила в собственную уникальность, точнее уникальную глупость, вследствие которой я умудрилась приобрести странное заболевание о котором раньше никогда не слышала. Это синдром дырявой кишки.
Началось все постепенно, но, вспоминая образ жизни, который я вела уже много лет, не удивляюсь, что ничего не замечала. Дело в том, что на протяжении всей самостоятельной жизни у меня совсем не было времени и желания подумать о здоровье, небольшие расстройства не досаждали, казалось, что все само пройдет.
С момента сдачи экзаменов и поступления в университет, мой организм забыл о режимном питании, состоящем из нормальных «человеческих» продуктов. Ела я все подряд, что под рукой и легко достать, а так же сразу употребить.
Зачем готовить, если можно разогреть полуфабрикат, а еще лучше подкрепиться чипсами и шоколадом. Пить воду — скучно, лучше побаловать себя сладкой газировкой, а кофе можно пить целый день и на ночь, чтобы подготовиться к экзаменам.
Удивительно крепким оказался мой организм. Окончив университет и, получив хорошую работу, в нагрузку я получила постоянный стресс, а вместе с ним, извините, понос.
Второй спутник ужасно мешал как в личной жизни, так и в общественной, но я быстро научилась обуздывать его с помощью аптечных препаратов, в нужный момент. Далее стало ухудшаться самочувствие. Появились головные боли, быстрая утомляемость, плаксивость и раздражительность.
Дальше — больше. Начались проблемы с кожей, появились аллергические реакции на различные продукты. Выглядела я как иллюстрация к смертельной болезни. Синие круги под глазами, серый цвет лица, нездоровая воспаленная местами кожа. Замаскировать все это безобразие становилось все сложнее.
Синдром дырявой кишки
Родители погнали меня по врачам — на диагностику. Но ничего серьезного не выявили. Тогда мама обратилась к нетрадиционной медицине и одна сведущая дама определила мой недуг как — синдром дырявой кишки. Я впервые слышала о таком заболевании, но меня просветили, сообщив, что в Америке оно очень популярно среди населения и с ним успешно справляются.
Поскольку мне хотелось быть бодрой и красивой, я сдалась и начала следовать инструкциям. Пришлось полностью изменить питание, убрать все что я любила и начать есть правильную здоровую пищу, по режиму.
Отказ от кофе и сладкой газировки был очень мучителен. Пришлось пить БАДы, полезные в моем случае. От стрессов я научилась избавляться в тренажерном зале и на длительных прогулках на свежем воздухе.
Удивительно, но постепенно ситуация начала исправляться. Самочувствие улучшилось, прошла раздражительность, я стала меньше болеть, да и проблемы со стулом улетучились. Теперь я четко понимаю как важно быть внимательной к собственному здоровью.
Ольга, Москва.
Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:
