Выпадение волос у женщин – причины и способы лечения

Всем привет! Поговорим про выпадение волос у женщин – какие могут быть причины и способы лечения народными средствами. На коже головы у каждого человека присутствует более 100 тысяч волос. Каждый из них имеет ограниченный срок жизни – не более 3-4 лет. После окончания этого срока волос выпадает, а на его месте вырастает новый.

Выпадению волос в одинаковой степени подвержены мужчины и женщины, и в большинстве случаев это не является чем-то патологическим. Волосы постоянно обновляются – старые выпадают, новые растут и крепнут.

Но, в некоторых случаях выпадение волос у женщин становится интенсивным. А это уже говорит о проблемах, происходящих внутри организма. Если вы заметили, что у вас начали слишком интенсивно выпадать волосы? Важно выяснить причину и принять меры по решению проблемы.

Выпадение волос у женщин – причины и способы лечения

Почему выпадают волосы у женщин и что делать в таких случаях – рассмотрим в сегодняшней статье.

Причины выпадения волос

Для того, чтобы заниматься устранением проблемы, прежде всего, необходимо определить причину. На самом деле, причины выпадения волос у женщин могут быть различными, иногда их может быть несколько. Рассмотрим, самые распространенные проблемы, которые приводят к потере волос.

Основные

• Стресс на работе и дома. Если стресс является постоянным, организм подвергается сильнейшей нагрузке, в результате чего страдает кровоснабжение волосяных луковиц, а в долгосрочной перспективе происходят необратимые изменения, вплоть до облысения. К счастью, проблема решается, но необходим комплексный подход.
• Неправильное питание и изнурительные диеты. Нарушения роста волос возможны из-за отсутствия в рационе достаточного количества витаминов и железа. Дефицит этих жизненно важных веществ легко определяется с помощью анализа крови.
• Низкий иммунитет, частые инфекционные заболевания – это приводит к нарушению в деятельности всех органов и систем и страдает не только здоровье, но и внешность – волосы выпадают, замедляется их рост, они становятся тусклыми и безжизненными. Устранить проблему не всегда просто, в большинстве случаев необходима помощь медиков.
• Агрессивное воздействие на волос также служит причиной для выпадения. Частое использование химической краски, в состав которой входит аммиак, завивка, выравнивание, различные средства для сильной фиксации укладки – все это негативно сказывается на состоянии кожи головы и волосяных фолликулов.

• Гормональные сбои – одна из самых распространенных причин выпадения волос. В результате приема гормональных препаратов, стрессов, нарушений в других системах организма, происходит нарушение баланса, и кода с волосами, в первую очередь, реагируют на такие изменения.
• Потеря крови, анемия – еще одна проблема, которая чаще поражает именно женщин. Анемия тоже считается одной из распространенных причин потускнения волос и их усиленного выпадения.
• Грибковые поражения кожи, даже безобидная на первый взгляд перхоть, может стать причиной раннего облысения. Заболевания, которые вызваны грибковыми инфекциями, не всегда явны на ранних стадиях, поэтому многие женщины пропускают время, наиболее подходящее для лечения. Рекомендуется регулярно проверяться у врача для профилактики, чтобы своевременно реагировать на возникающие проблемы со здоровьем и устранять их.
• Лекарственные препараты – антибиотики, гормональные средства, агрессивно воздействующая химиотерапия, все это может нанести серьезный урон состоянию кожи головы и волос.

Вторичные

• Нередко причиной интенсивного выпадения волос является наследственная предрасположенность. Это одна из причин, которые практически невозможно устранить. Однако, современная медицина располагает массой методов решения эстетической проблемы, поэтому отчаиваться не стоит.
• Изменение температуры воздуха, резкие перепады и частые колебания тоже сказываются на состоянии волос. Летом следует защищать свои волосы от жары и солнца, а зимой – холодно. Если не позаботиться о защите волос от воздействия низких и высоких температур, кроме выпадения могут появиться и другие проблемы с кожей головы.
• Конечно же, свою роль в выпадении волос у женщин играет и неблагоприятная экологическая обстановка окружающей среды. Токсины, скапливаются в организме человека, постепенно нарушая нормальное функционирование органов и систем. Особенно опасна для волос радиация – она может привести к необратимому облысению, если подвергаться излучению на постоянной основе.

Выше перечислены самые распространенные причины выпадения волос, но кроме них бывают и другие, специфические, которые встречаются гораздо реже. Если выпадение волос у женщин не связано с болезнями и состояниями, требующими врачебной помощи, можно попробовать исправить ситуацию в домашних условиях. Что делать при выпадении волос – рассмотрим ниже.

Витамины против выпадения волос

Существует много витаминов, каждый из которых в организме человека играет определенную роль. Для того, чтобы сохранить здоровье и красоту волос важно регулярно восполнять потребность организма в минералах, витаминах и других питательных веществах.

Но, острее всего реагирует наше тело на дефицит витаминов. Часть из них синтезируется нашим телом, а есть и такие, которые должны поступать в организм регулярно с продуктами питания или диетическими добавками.

Рассмотрим, какие витамины и как влияют на состояние кожи головы и волос, и предотвращают выпадение.

10 витаминов

• Первый. Витамин А заметно улучшает состояние волос от корней до кончиков.
• Второй. Витамин В1 приводит в порядок деятельность нервной системы, благодаря ему активируются защитные механизмы, направленные на снижение вреда от стресса, а это важно, ведь эмоциональное перенапряжение – это одна из главных причин выпадения волос.
• Третий. Витамин В2 устраняет воспалительные процессы, стимулирует регенерацию поврежденных клеток волосяного фолликула.
• Четвертый. Витамин В5 проникает в клетки и изнутри укрепляет корни волос, улучшает кровоснабжение.
• Пятый. Витамин В6 – главный компонент метаболических реакций, за счет него волосы получают все необходимые питательные вещества, полученные с пищей. За счет этого витамина волосы быстро растут и восстанавливаются после выпадения.
• Шестой. Витамин В7 необходим для регулировки гормонального баланса, помогает остановить выпадение, укрепляя волосяную луковицу.
• Седьмой. Витамин В8 незаменим для волос, так как способствует усвоению токоферола, витамина Е, отвечающего за блеск и силу волос, красоту кожи и иммунитет.
• Восьмой. Благодаря витамину В12 улучшается кислородное питание клеток, усиливается питание корней волос изнутри. Это вещество помогает организму сопротивляться с инфекционными грибковыми заболеваниями, поражающими кожу головы.
• Девятый. Витамин С заметно усиливает иммунную реакцию, обладает антиоксидантными свойствами и стимулирует процессы регенерации и очищения клеток.
• Десятый. Витамин D необходим для роста волос, улучшает деятельность иммунной системы, а также участвует в усвоении других веществ, необходимых для здоровья и красоты.

Постарайтесь организовать свое питание таким образом, чтобы ежедневно вы получали все необходимые витамины и минералы, а также другие биологически активные вещества, без которых организм не может полноценно выполнять свои функции.

Как остановить выпадение волос у женщин

Лечение выпадения волос в домашних условиях

После определения причины необходимо, как можно раньше начать лечение выпадения волос. Если никаких серьезных проблем со здоровьем у вас нет, то можно справиться и в домашних условиях.

Но, если выпадение волос у женщин связано с какими-то заболеваниями или расстройствами, важно своевременно обратиться за помощью к специалисту. Итак, рассмотрим советы по лечению волос в домашних условиях.

Лечение выпадения волос – фитогормоны

Достаточно часто женщины сталкиваются с гормональными разладами по различным причинам. Особенно распространено такое явление, как послеродовое выпадение волос в результате дисбаланса гормонов.

Эту проблему и другие гормональные расстройства, не вызванные серьезными патологиями и болезнями, можно устранить путем добавления в свой рацион фитогормонов – растительных заменителей, которые благотворно воздействуют на женский организм.

Как и что нужно принимать?

1. Семена льна – лидер среди растений по концентрации фитоэстрогена. Продукт приводит в баланс гормональный фон женщины, кроме этого, содержит полезные жиры, витамины и минералы, которые улучшают состояние волос за считанные дни. Принимать по 1\2 столовой ложки по утрам, тщательно разжевывая и запивая водой.
2. Шишки хмеля на втором месте по содержанию растительных гормонов. Но их применять следует осторожно. Есть множество противопоказаний. Шишки хмеля заваривают из расчета 1 чайная ложка на 400 мл воды. Пьют по 100 мл по вечерам на протяжении 2-х недель.

Растительные средства хороши тем, что мягко воздействуют на организм! Но при этом обладают высокой эффективностью в преодолении проблемы выпадения волос. Тем не менее, рисковать своим здоровьем не стоит. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний и аллергии на эти растения.

Лечение выпадения волос – маски

Кроме приема растительных средств можно воздействовать внешне на корни волос, чтобы быстро достичь хорошего результата. Лечение выпадения масками в домашних условиях не менее эффективно, чем использование профессиональных ухаживающих средств и салонных процедур.

Маска из масел

Эффективное средство против выпадения, для стимуляции роста и восстановления волос от корней до кончиков – это масляная маска. Маска готовится из касторового, оливкового и репейного масла. Эти компоненты берут в равных количествах и перемешивают.

По желанию можно добавить масляные растворы витамина А и Е. Чтобы насытить кожу головы дополнительно этими восстанавливающими веществами. Наносят маску на чистую, влажную кожу головы и волосы. Смывать ее необходимо через 1,5 часа. А для усиления эффекта рекомендуется замотать голову теплым, махровым полотенцем.

 Маски из глины от выпадения волос

Сегодня существует множество разновидностей косметической глины, которые активно воздействуют на кожу и волосы и имеют широкий спектр полезных свойств. Чтобы остановить выпадение волос у женщин, восстановить их и сделать красивыми, можно в домашних условиях готовить и наносить маски из различных видов глины.

Комбинируйте их, подбирайте то, что подходит вам лучше всего и используйте всю силу природы для своей красоты. Рассмотрим, какие виды глины более всего полезны при лечении выпадения волос.

• Серая глина – отличное средство для сухих, ломких, поврежденных и выпадающих волос. Она выводит токсины, нейтрализует воздействие агрессивной среды и последствия. А также способствует задержке влаги в коже головы. За счет чего корни укрепляются и получают интенсивное питание. И волосы становятся блестящими и густыми.
• Желтая глина активно питает корни волос железом и магнием. Также избавляет от токсинов и стимулирует восстановительные процессы.
• Белая глина обладает подсушивающим свойством, антигрибковым эффектом, мощно стимулирует рост волос и образование новых клеток.
• Благодаря черной глине можно добиться укрепления корней, восстановления поврежденных волосяных луковиц и устранения перхоти.

Комбинировать и смешивать можно все виды глины. Разбавлять порошок для маски лучше теплой водой. И в таком же виде наносить на кожу. Так полезные вещества быстрее проникнут в кожу и начнут выполнять свои задачи.

Преимущество использования глины против выпадения волос заключается в чем? В том, что она дает выраженный результат за короткий промежуток времени. И практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Хорошо дополнять лечение волос глиной и ежевечерним мягким массажем, который призван улучшить кровообращение, за счет чего окрепнут слабые волосяные луковицы.

Народные средства от выпадения волос

Помните о том, что народные средства и местное лечение выпадения волос не дадут эффекта, если вы не позаботитесь о восстановлении сбалансированного рациона, избавлении от вредных привычек и устранении причин выпадения волос.

Кроме этого, на время лечения рекомендуется отказаться от всех манипуляций с волосами. Которые связаны с риском повреждения – химическим или термическим фактором.

Прислушивайтесь к своему организму! Если выпадение волос у женщин не удается устранить в домашних условиях и есть какие-либо другие тревожные симптомы? Обязательно покажитесь врачу.

Желаем всем красоты и здоровья!