Как предотвратить развитие кариеса

Всем привет! Как предотвратить развитие кариеса народными средствами в домашних условиях? Проблемы с зубами касаются абсолютно всех людей в мире. Склонность к развитию кариеса или ее отсутствие определяется на генетическом уровне, поэтому полностью решить проблему невозможно.

Но если знать правила профилактики, можно сохранить зубки здоровыми на долгие годы. И минимизировать частоту визитов к стоматологу! Как предотвратить развитие кариеса в домашних условиях народными средствами – далее.

Механизм развития кариеса

Кариес – поражение зубов, вызванное повреждением эмали и развитием в тканях патогенных микроорганизмов. Понимание механизма развития кариеса позволяет сделать профилактику более эффективной.

Итак, проблема развивается в несколько этапов.

1. После употребления пищи на зубах остаются бактерии. В питательной среде они ведут активную жизнедеятельность и размножаются.
2. В процессе жизнедеятельности бактерий вырабатывается молочная кислота. Которая вступает в химическую реакцию с минералами эмали.
3. Эмаль в агрессивной кислой среде повреждается.
4. Трещина в эмали открывает патогенным микроорганизмам возможность размножаться в тканях зуба.
5. В результат бактерии атакую ткани. И начинаются гнилостные процессы с постепенным, стремительным разрушением зуба.

Уже начавшийся кариес невозможно вылечить в домашних условиях – необходимо пломбирование. Но если начать заниматься профилактикой, можно защитить зубки от пагубного воздействия бактерий.

Профилактика кариеса

С детства всем известно базовое правило гигиены ротовой полости – необходимо чистить зубы 2 раза в сутки. К сожалению, этот метод не эффективен, особенно если есть предрасполагающие факторы. Чтобы защитить зубки нужно прилагать больше усилий и времени. В деле профилактики помогут такие советы.

1. Чистить зубы необходимо по мере необходимости, но не реже 2 раз в сутки.
2. После каждого приема пищи необходимо ополаскивать рот.
3. Важно использовать зубную нить, так как она позволяет избежать размножения бактерий в труднодоступных местах.
4. Необходимо дополнять ритуалы ежедневного ухода использованием специализированных средств для ухода за ротовой полостью.

Кроме этого важно посещать регулярно стоматолога и прислушиваться к его рекомендациям. Важно своевременно лечить зубы, если начинает развиваться кариес. В противном случае при инфицировании одного зуба повышается риск разрушения и всех остальных.

Как предотвратить развитие кариеса народными средствами

В 21 веке люди стали массово переходить на средства для лечения и ухода, приготовленные из натуральных компонентов. Это не удивительно, ведь большая часть предлагаемой производителями гигиенической продукции – это средства, содержащие опасные для здоровья токсины.

Но вовсе не обязательно выискивать магазины с экологически безопасной продукцией – средства для ухода за ротовой полостью можно приготовить самостоятельно, используя природные компоненты. Ниже рецепты наиболее эффективных профилактических средств, которые помогут остановить и предотвратить развитие кариеса.

Паста для отбеливания зубов с антибактериальным эффектом

Достойная, а главное, безопасная альтернатива обычной покупной пасте – самостоятельно приготовленная смесь. Она обладает антибактериальным эффектом и одновременно отбеливает зубы. Состав:

• 2 столовых ложки пищевого мела;
• 1 чайная ложка кокосового масла;
• по 5 капель эфирного масла эвкалипта и лимона.

Все нужно смешать и хранить в закрытой таре, лучше в прохладном месте. Использовать домашнюю пасту нужно 2 раза в сутки для обычной чистки зубов. После использования пасты тщательно прополоскать рот – эфирные масла не предназначены для внутреннего использования и могут вызывать отравление.

Во-первых, за счет механической очистки зубов мелом устраняется питательная среда бактерий – остатки пищи. Во-вторых, за счет дезинфицирующего эффекта масел уничтожаются непосредственно бактерии. В-третьих, за счет наличия щелочной составляющей нормализуется кислотно-щелочной баланс ротовой полости.

Ополаскивающий бальзам

Отличное дезинфицирующее средство – бальзам, приготовленный на основе морской соли. Но важно соблюсти пропорции. На 200 мл кипяченой, очищенной воды, необходимо ровно 2 грамма соли. Ее необходимо растворить, после чего в смесь добавить 10 капель эфирного масла мяты. Можно хранить средство 3-5 дней. Использовать для ополаскивания рта не реже 2 раз в сутки, можно в течение дня.

Антибактериальный настой

Можно приготовить средство полностью из растительного сырья. Антибактериальными свойствами обладают такие растения:

• ромашка;
• подорожник;
• кора дуба;
• шалфей;
• тысячелистник;
• череда;
• календула.

Можно заваривать любой из перечисленных видов сырья кипятком. На 250 мл воды нужно брать 1 чайную ложку. Все травы заливаются кипятком, кору дуба нужно кипятить 5-7 минут, а затем настаивать до остывания. Остывшим настоем необходимо ополаскивать рот 2-3 раза в сутки.

Средство от кариеса с маслом чайного дерева

Масло чайного дерева – это природное средство, эффективность которого доказана научно. Основной вклад в изучение этого средства сделали австралийские ученые. Это не удивительно. Ведь Малалеука (растение из которого получают масло) наиболее распространена именно в Австралии.

Ученые выяснили эффективность эфирного масла в борьбе с бактериями и воспалением. Поэтому, можно применять его в любом виде для ухода за ротовой полостью. Вот правила применения:

• концентрация масла в средстве для ухода должна быть не выше 5%;
• перед использованием нудно провести тест на аллергическую реакцию (нанести на запястье и наблюдать);
• готовые смеси с маслом хранить в герметичной таре в холодильнике.

Для предотвращения кариеса можно использовать такое средство. На стакан содового раствора добавлять 5 капель эфирного масла чайного дерева. Раствор готовить так – залить кипятком ½ чайной ложки соды и остудить. Использовать полученное средство необходимо для трехразового полоскания рта каждый день.

Как предотвратить развитие кариеса в домашних условиях

Крайне важно заботиться о зубах на постоянной основе. Даже за короткий промежуток времени, если не чистить зубы, могут развиться микроскопические повреждения эмали. Конечно же, это первый шаг к кариесу. Чтобы зубы не разрушались необходимо также знать несколько секретов эффективного ухода за ними, которые помогут предотвратить кариес.

1. Важно есть больше сырых фруктов и овощей, чтобы поддерживать здоровый кислотно-щелочной баланс.
2. Желательно избегать контрастов температур, так как это приводит к появлению трещин на эмали.
3. Необходимо беречь зубы от механических повреждений – чистить семечки руками, не раскалывать орехи челюстью.
4. Стоит отказаться от алюминиевой посуды – исследователи доказали, что этот металл опасен для здоровья зубов.
5. Важно контролировать качество питьевой воды. Даже для приготовления пищи лучше использовать очищенную хотя бы барьерным фильтром воду.
6. Необходимо снизить содержание сахара в рационе.
7. Наконец, регулярно посещать стоматолога, чтобы осуществлять проверку и своевременно устранять имеющиеся проблемы.
8. В случае появления зубного налета необходимо обращаться к специалисту для чистки. Налет – не только эстетическая проблема. Это начало развития кариеса.

Следить за здоровьем зубов крайне важно. Но стоит помнить о том, что не всем разрешены природные средства. Перед использованием выбранного рецепта стоит посетить стоматолога. И проконсультироваться, чтобы исключить наличие противопоказаний.

И важно помнить, что в профилактике кариеса главное – постоянство!